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1月19日　ダイエット記録　のど自慢の日

25.01.19

反省（毎度毎度）朝、食パン1枚食べてたし、夜ご飯はマックで、炭水化物✕脂質の多い食事だった結果、めちゃくちゃ喉が渇くし、うんさん?は引きこも···

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