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オプティマムファスティング断食日①【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる

25.04.02

昨日はこんな感じでした〜！オプティマムファスティングのルール米麹甘酒100ml、無調整豆乳400ml、無添加のホエイプロテイン25㌘を混ぜたファスティ···

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