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二の腕を引き締めるために、まずは3日間！#痩せたい部位

25.05.11

えっと…はい。出張時に着ようとおもってる羽織りがМサイズなんですね身長162㌢、体重55kgちょっと体脂肪率35％だと二の腕は30㌢ある二の腕30㌢って···

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