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断食日①日目【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事
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25.03.18
リアルタイム食事記録(๑•̀ㅂ•́)و✧7時30分 オプティマムファスティングドリンク甘酒100ml+無脂肪乳+ソイプロテイン(ホエイプロテインがないため···
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