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【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活

25.01.21

1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目標を達成すべく今日、明日の2日間、頑張る！固形物を控え胃腸を休ませ糖質と脂質を···

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